Yaz güneşi cildinizi hazırlık nasıl

Ne eski “mevsimsel cilt bakımı söz konusu olduğunda geçerli değildir.” Yine yeni ısı ve nem gerçekten vurmak kez yağlı veya terli bırakabilirsiniz kış aylarında nemli ve rahat bir duygu cilt tuttu Ürünleri, “dermatolog Jessica Krat, MD diyor New York, SUNY Downstate Tıp Merkezi.

yaz için doğru yolu güzellik yağma dışarı geçiş, etiketlerde maddeler bakmak.

nemlendiriciler gliserol ve üre gibi Malzemeler havadan su toplamak ve hava kuru olduğunda kış için mükemmel hale getirerek, cildinize karşı tutmak ve ekstra nemlendirme gerekir. Ama gerçekten yaz aylarında bu ihtiyacın var? Bu sadece sweatier yapmak olabilir.

“Yaz, ben senin temizleyici ve nemlendirici hem de değişen öneririz,” dermatolog Ava Shamban, MD, Cildiniz Heal yazarı diyor.

Dikkat etmeniz gereken bir kural nemlendirmek ve cilde nefes engel verecek maddeler Hafif olan ürünler kullanmaktır. silikonlar, skualen ve gliserin gibi maddeler arayın.

Flaş haber: yüzünüzde ekstra nem Bazı ter değil. Cildinizin yüzeyinde yağ bezleri sıcak olduğunda daha aktiftir. Bu da daha fazla yağ ve breakouts daha fazla potansiyel anlamına gelir.

Bir çalışmada, akne olan kişilerin yaklaşık% 60’ı akne vs onların akne kışın kötüleşir söylüyorlar yaklaşık% 11 oranında, yaz aylarında daha kötü olduğunu söyledi.

akne sizin için bir sorun ise, yaz aylarında da kötüsü yapabilirsiniz. Arayı yaz aylarında akne eğilimli ciltler sık ​​olabilir, Michael Altın, MD, Nashville, Tenn bir dermatolog ve dermatolojik cerrah diyor.

, Su bazlı olan hafif ürünlere geçiş birinde bir nemlendirici, vakıf ve SPF içermeyen BB kremler gibi çifte görev yapar makyaj ürünleri için bakmak ve haftada bir kez bir yağ emici kil maskesi kullanın.

yağ azaltmak için en iyi ürünlerden bazıları çinko ve titanyum bazlı güneş kremleri vardır, Altın ekler. “Mat” olarak etiketlenmiş ve yağsız olan olan SPFS arayın.

Ne eski “mevsimsel cilt bakımı söz konusu olduğunda geçerli değildir.” Yine yeni ısı ve nem gerçekten vurmak kez yağlı veya terli bırakabilirsiniz kış aylarında nemli ve rahat bir duygu cilt tuttu Ürünleri, “dermatolog Jessica Krat, MD diyor New York, SUNY Downstate Tıp Merkezi.

yaz için doğru yolu güzellik yağma dışarı geçiş, etiketlerde maddeler bakmak.

nemlendiriciler gliserol ve üre gibi Malzemeler havadan su toplamak ve hava kuru olduğunda kış için mükemmel hale getirerek, cildinize karşı tutmak ve ekstra nemlendirme gerekir. Ama gerçekten yaz aylarında bu ihtiyacın var? Bu sadece sweatier yapmak olabilir.

“Yaz, ben senin temizleyici ve nemlendirici hem de değişen öneririz,” dermatolog Ava Shamban, MD, Cildiniz Heal yazarı diyor.

Dikkat etmeniz gereken bir kural nemlendirmek ve cilde nefes engel verecek maddeler Hafif olan ürünler kullanmaktır. silikonlar, skualen ve gliserin gibi maddeler arayın.

Flaş haber: yüzünüzde ekstra nem Bazı ter değil. Cildinizin yüzeyinde yağ bezleri sıcak olduğunda daha aktiftir. Bu da daha fazla yağ ve breakouts daha fazla potansiyel anlamına gelir.

Bir çalışmada, akne olan kişilerin yaklaşık% 60’ı akne vs onların akne kışın kötüleşir söylüyorlar yaklaşık% 11 oranında, yaz aylarında daha kötü olduğunu söyledi.

akne sizin için bir sorun ise, yaz aylarında da kötüsü yapabilirsiniz. Arayı yaz aylarında akne eğilimli ciltler sık ​​olabilir, Michael Altın, MD, Nashville, Tenn bir dermatolog ve dermatolojik cerrah diyor.

, Su bazlı olan hafif ürünlere geçiş birinde bir nemlendirici, vakıf ve SPF içermeyen BB kremler gibi çifte görev yapar makyaj ürünleri için bakmak ve haftada bir kez bir yağ emici kil maskesi kullanın.

yağ azaltmak için en iyi ürünlerden bazıları çinko ve titanyum bazlı güneş kremleri vardır, Altın ekler. “Mat” olarak etiketlenmiş ve yağsız olan olan SPFS arayın.

Cildinizdeki yanı sıra tüm vücudunuzu nemlendirerek su, bol içerek kızarıklık ya da yüz kızarma yatıştırmaya, uzmanlar söylüyor.

susuzluk güven. Yaz aylarında thirstier almak normaldir.

Ayrıca doğrudan güneş dışında kalmalıdır. “Kolay Biliyorum, yapılır daha söyledi, ama güneş cilt kırmızı ve tahriş yapar,” Shamban diyor. “Ve tabii ki, her zaman yeterli güneş koruması kullanın (ve bu öğle vakti yeniden uygulanması anlamına gelse bir iş gününde) de, araba camlarını, ofis pencereleri ve bulutlu günler nüfuz edebilir UV ışınlarını hatırlayarak.

Yaz için mayolar ve şort çekin başladığınızda, onun en iyi bakmak için cildinizi hazırlamak isteyeceksiniz. ölü cilt hücrelerini kapalı dökülmesi tepeden tırnağa kızaran y görünümlü bir parçasıdır.

Uzmanlar, bir kese ya da cilt güvenli kıllara sahip bir mekanik araç, ya da geceleri bir peeling tedavisi kullanarak yaz aylarında iki ya da üç kez bir hafta peeling önerilir. olsa da, nazik olun.

glikolik asit içeren bir güvenle cilt yüzeyindeki ölü deri hücrelerinin dış katmanını kaldırır şekerden elde edilen doğal bir madde deneyin.

Yaz aylarında eksfolyasyon ışık ve düzenli tutmak ve her zaman, “Altın diyor.” Yeni cildi korumak ve güneş yanıkları ya da rüzgar çatlamış cildi pul pul asla hatırlamak için bir güneş kremi kullanın.

Fun in the sun çok fazla enerji alabilir. cildinize ne yaptığını düşünün. Son zamanlarda ikiz çalışma olsun daha UV ışınlarına maruz kalma, daha derin senin kırışıklık ve daha cilt benekli bulundu.

Bazı dermatologlar büyük yaz cilt elde yardımcı olmak için aylık spa cilt bakımı, özellikle derin temizleme ve mikrodermabrazyon cilt bakımı, savunuyoruz. “Onlar gerçekten sizin ow yapamadıklarını bir şekilde gözenekleri temiz almanın en iyi yolu konum; onlar gerçekten gözeneklerini tıkar inatçı ölü deri hücrelerini kaldırabilir,” Shamban diyor.

KAYNAKLAR

Jessica Krat, MD, dermatoloji asistan klinik profesör, SUNY Downstate Tıp Merkezi, New York.

Ava Shamban, MD, dermatologis; Yazar, Cildiniz Heal.

Michael Altın, MD, dermatolog ve dermatolojik cerrah, Nashville, Tenn.

Sardana, Dermatoloji, Ağustos 2002 K. Dergisi.

Tıp Enstitüsü: “Su, Potasyum, Sodyum, Klorür için Diyet Referans girişleri ve Sülfat (2004).”

Harika! Cildinizin daha iyi görünmesini sağlayabilirsiniz yeni ipuçları her zaman vardır.

Eğer kişisel cilt değerlendirici ile istediğiniz cildi olsun.

6 soru sizin için bir hakkı bulmak için.

Uzman bir hatta bronzlaşmış parlaklık için seçer.

Eğer güneş hakkında ne kadar biliyor musunuz?

SPF ile Vakıf koruma sağlar, ama yeterli mi?

Nasıl güneş zarar saç ne onu korumak için yapmak.

Kırışıklıklar, güneş yanığı. Ne sizi kurtaran oluyor?